デアゴスティーニ
スヌーピーと仲間たちの季節の名シーンがミニチュアに！つくってあつめるスヌーピーアンドフレンズ
bloodpressure
favorite 「サバ缶」で血圧は下がるの？
高血圧歴13年め
最近もこんな血圧をたたき出し、やっちまったな感いっぱいの私
十年ぶりに、たたき出しました＼(-o-)／バンザイ
原因はコレ⇒それは自分のためだよ
相性の悪い先生との会話でストレス過多。血液...
Cooking ぬか床の原料は「キット」VS「自家製」どっちが良いの？
ぬか漬けに興味があるんだけど、始めるにはどうしたら良いのかな？キットを買う？それとも自分で作る？ぬか漬けに失敗し続けた私ですが、ぬか漬け生活4年目にして、ようやくぬか漬けのコントロールが出来るようになってきました。
私は、腸内環境が...
bloodpressure 血糖値を抑える効果がある「菊芋」たべたらおならが出て困ったwww
病院で血液検査をしたら
hanamiさん、あちこち数字が悪くなってますよ！
とくに血糖値！！！
花み
ですよね〜太ったもんね〜
この夏アイスを沢山食べたしwww
病院帰りに立ち寄った道の駅で血糖値に効く...
新刊 高血圧を撃退！サバ缶パワーアップレシピを読んでみた
やせる！高血圧、糖尿病、脂肪肝を撃退！「サバ缶パワーアップレシピ」に、私の体験が掲載されました。
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bloodpressure ポケモンGO・ドラゴンクエストウォークでウォーキングダイエット。目指せ！5キロ減！
全国のウォーキングダイエッターの皆さん！元気に楽しくウォーキングしてますか？
私は、ウォーキングのお供ポケモンＧＯ(ポケゴー)に飽きが出てしまい、いろんな言い訳をして歩くことをサボりました。
ジラーチのスペシャルリサーチも達成...
bloodpressure 料理苦手さんでも簡単！冷凍食材活用レシピ「サバ缶味噌大根」で免疫力アップ
今日のメニューの冷凍食材は
今日はありませんいつもは「大根」を冷凍にしているのですが、冷凍する気力がなくて、そろそろ使い切らなければと焦った
です
今日の簡単レシピ食材は
サバ缶
さばの切り身をそのまま、また...
bloodpressure いよいよスマートウォッチ内蔵血圧計が発売に？Omron HeartGuide
毎日、朝晩と血圧を測って、記録して、定期検査の時に記録を先生に見せて…… ということを、10年以上続けてきました。
高血圧で動けなくなって病院に駆け込んだとき、24時間血圧を計測する機器を取り付けたんですね。
機械好きな私、ほ...
Diet 1年間歩いて10キロ減。さらに高血圧・脂質異常症も改善した。続けるって大切！
主治医に「メタボ解消すれば数値は良くなる」っていわれ続けたけれど、メタボ解消って本気を出さないと解消しないんですよね。
解消するためにすることって、元々が苦手だから、やらなかったわけだし。苦手なことを続けるって大変なんですよね。
...
bloodpressure 料理苦手さんでも簡単！レシピ「レンチン・サバ缶トマト煮」
血圧がね・・・週末は病院だしね・・・
ちょっと、塩分調整だよな〜というわけで「サバ缶」レシピ。
いつものサバじゃがとか、サバカレーとかは、飽きたので、別なレシピで
レンチン・サバ缶トマト煮レシピ
トマト...
favorite え？コレステロール管理って塩分も管理しないとダメだったの？
血圧が120を切ると目眩が始まり、とうとう日常生活に支障が出て、降圧剤を減らしてもらって1ヶ月。
このところ、少し血圧が高くなったことを先生に話したら「高い日が続くようなら、目眩はあきらめて薬を増やすしかないですね」って言われてし...
Diet ポケモンＧＯで楽しくウォーキング 2019年1月から8月 ポケゴで10キロ減達成できるのか？
減量しなさいって言われつつも、血圧の薬を飲んで、一日8000歩を毎日歩いて、血圧が安定していたので、主治医も私も、暢気に過ごしていたのですが・・・
豆腐メンタルのため、体重は増えるし、血圧は高いし、仕事を辞めたので本気で痩せる...