毎日、朝晩と血圧を測って、記録して、定期検査の時に記録を先生に見せて…… ということを、10年以上続けてきました。
高血圧で動けなくなって病院に駆け込んだとき、24時間血圧を計測する機器を取り付けたんですね。
機械好きな私、ほうほう、24時間計測できる機械ってあるんだ〜と思ったものです。大きいし、邪魔だし、検査だから付けたけど、普段使いでは使うのは無理ですよね。
24時間手軽に計測できる血圧計が欲しい
手軽で24時間 自動で計測できる血圧計がでないかなぁというのが私の希望でした。
数年前、韓国で・・・あれ、台湾だったかな？
簡単に血圧を計測できる技術が出たっていうニュースがでて、ずーっと待っていたんですよ。
残念だけど2019年1月9日現在、花みが欲しいと思っている血圧計は売ってないよ
血圧計
アップルウォッチで血圧は測れないのかな？
病院で血圧を測ってもらったことがある人はわかると思うんですけど、腕に空気を膨らます布を巻いて、プシュプシュして、聴診器で確認しながら血圧を測ってくれるんですね。
↓こんな感じのヤツ
新しいApple Watch Series 4は、新たに心電図の測定に対応ということで、話題になりましたが、あのプシュプシュ機能が付いていないので、血圧を計測する機能は付いていません。
残念です。
また、次に期待ですかね。
私が今使っている血圧計
最初は大きめの血圧計を使っていたんですが、旅行とかに持って行けないので困っていたのですが、小さい血圧計が出てからは、ずっと、コレ。
今は、スマホと連動しているものもあるので、記録も便利ですよね。
私は、自分で記録しないと、ただ計測しただけになって、満足しまうため、毎回iPhoneに入力して、血圧を下げようというモチベーションを維持しているから連動しなくても問題ないのですが・・・
でも、やっぱり、欲しいのは24時間、自動で計測してくれる、血圧計です。
測りたいときに計測できる「Omron HeartGuide」
血圧って、計測している人は知っていると思うけれど、血圧っていつも一定なわけではなくて、簡単に変化しちゃうんですよね。
高いときは深呼吸して血圧を下げてから記録するっていうことやってるもんね(白目)
マジ高いときは、ちゃんと正直に記録してるんだから
この血圧計、ウォッチだから、いつでも、好きなときに計測できるっていうことですよね。24時間、ずっと計測しているわけではなさそうだけれど
それでも、気になったときにすぐ計測できるっていいですよね。
アメリカではFDA(Food and Drug Administration/アメリカ食料医薬局)から、医療機器承認を取得済みで2018年12月20日より発売開始されているそうです。
残念ながら、日本では薬事法の認可とかで、まだ、発売になっていません。
できれば、消費税が上がる前に・・・
高血圧とダイエット
高血圧の原因は人それぞれですが、私の場合は、たぶん「ストレス」
ストレスって、澱のように溜まっていくんですよね。
私のストレス発散は食べること
そうです「デブへの道」まっしぐらでした。
やばい！と思って、ダイエットを頑張ってます
無理せず楽しく自分に合った方法で血圧を下げよう！
