はなみのすみか【はなのす】

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花み

ポケモンGOウォーキングダイエット

ポケモンＧＯで楽しくウォーキング　2018年9月編　ポケゴで10キロ減達成できるのか？

2019年7月18日花み

はなみのすみか【はなのす】

減量しなさいって言われつつも、血圧の薬を飲んで、一日8000歩を毎日歩いて、血圧が安定していたので、主治医も私も、暢気に過ごしていた …

ポケモンGOウォーキングダイエット

ポケモンＧＯで楽しくウォーキング　2018年8月編　ポケゴで10キロ減達成できるのか？

2019年7月2日花み

はなみのすみか【はなのす】

減量しなさいって言われつつも、血圧の薬を飲んで、一日8000歩を毎日歩いて、血圧が安定していたので、主治医も私も、暢気に過ごしていたのですが …

体重：62kg 体脂肪率36.6%

ポケモンＧＯで楽しくウォーキング　2018年7月編　ポケゴで10キロ減達成できるのか？

2019年6月17日花み

はなみのすみか【はなのす】

減量しなさいって言われつつも、血圧の薬を飲んで、一日8000歩を毎日歩いて、血圧が安定していたので、主治医も私も、暢気に過ごしていたのですが …

ポケモンＧＯで楽しくウォーキング　2018年6月編　ポケゴで10キロ減達成できるのか？

2019年6月5日花み

はなみのすみか【はなのす】

減量しなさいって言われつつも、血圧の薬を飲んで、一日8000歩を毎日歩いて、血圧が安定していたので、主治医も私も、暢気に過ごしていたのですが …

ポケモンＧＯで楽しくウォーキング　2017年編　ポケゴで10キロ減達成できるのか？

2019年5月24日花み

はなみのすみか【はなのす】

減量しなさいって言われつつも、血圧の薬を飲んで、一日8000歩を毎日歩いて、血圧が安定していたので、主治医も私も、暢気に過ごしていたのですが …

ポケモンＧＯで楽しくウォーキング　2016年編　ポケゴで10キロ減達成できるのか？

2019年5月14日花み

はなみのすみか【はなのす】

減量しなさいって言われつつも、血圧の薬を飲んで、一日8000歩を毎日歩いて、血圧が安定していたので、主治医も私も、暢気に過ごしていたのですが …

ポケモンGOでダイエット2年目　ー今やっているダイエットー

2018年12月5日花み

はなみのすみか【はなのす】

ダイエットが趣味なの？っていうくらい、いろんなダイエットを試しては失敗しつづけた私。前回、がまんしないダイエットの話はしました。 …

ポケモンGOでダイエット　ーいままでやってきたダイエットー

2018年11月26日花み

はなみのすみか【はなのす】

置き換えダイエットとか ××を食べてダイエットとかいろいろやってきましたが、長続きしないため、痩せてはリバウンドさらに、仕 …