マスクの生活になったのと、引きこもったのとで、人目がなくなり、すっかりだらけた生活を送った私。
鏡を見たら「う……老けた気がする」そんなことをつぶやいたら
若返り薬として「NMN」なるものが注目されているらしいよ？
え！！！
若返るの？？？
ということで、NMNのことを調べてみたら……
- NMNは長寿遺伝子と呼ばれるサーチュインを活性化し、肌の若々しさを復活してくれます
- もともと身体の中で作られるもの
- 加齢に伴い減少してしまう
- クリニックではサプリも点滴も大人気
口コミも「今のところ効果は感じられない」って言っている人もいたけど
概ね
- 疲れが取れる
- 眠りの質が上がった
- 集中力が上がった
- 肌のきめがアップした
等々、評判もよさげ。
もともと体内で作れるのなら、食べて摂取すればいいんじゃないの？
NMNは食品でいえばブロッコリーやアボカドに含まれていて、体の機能を回復する効果を持っています。でも食品では少量しか摂れません。年齢を重ねたら自分を手厚く労る意味でも、サプリメントで補ってもいいのでは？
40代を過ぎたら、NMNは積極的に摂取！
美容ジャーナリスト倉田真由美さんが言ってました！
(クロワッサンNo.1053)
話題の成分NMNって何？
なんか知らんけど、若返るらしいってことは分かったけど、もう少し調べてみた。
NMN（ニコチンアミドナノヌクレオチド）は、酵素の反応に準ずる成分で、主にビタミンとして知られる、生物の生育に関する栄養素です！
過去にNHKスペシャルや羽鳥慎一モーニングショー、日経プラス10などで特集されています。
詳しくは、放送内容や、今井眞一郎ワシントン大学教授(Shin-ichiro Imai, M.D., Ph.D.Professor )のインタビューをご覧になることをお勧めします。
世界を代表するサイエンス雑誌「Nature」や日経新聞、朝日新聞などに相次いで掲載されたNMN発見者の一人でありNMN研究の第一人者、今井眞一郎ワシントン大学教授(Shin-ichiro Imai, M.D., Ph.D.Professor )のインタビューが掲載
老化を遅らせ、寿命を延ばす「サーチュイン遺伝子」が発見された。動物実験で、この遺伝子の働きを強めると、寿命が２０％～３０％延びることが確認できた。この遺伝子が老化の原因を抑え、肌や血管・脳などの器官の若さを保つため、寿命が延びると考えられる。番組では、人間の誰もが持っているが、普段は眠っているこの遺伝子を活性化させる方法と、この遺伝子の機能を高める新薬の開発を追う。
NADを飲んで直接体内に取り込んでも、NADは腸内細菌に消費され、人体には届きません。そこで、注目された物質が、体内でNADに変わるNMNという物質です。
マウス実験で「若返り」効果発見！
羽鳥慎一モーニングショーより
- 実験の結果①
NMNを飲ませたマウスは、代謝が良くなり、太りにくくなりました。NMNを飲ませて3か月目から差が出始め、4％～9％、体重の増加を抑えました。 - 実験の結果②
マウスの目、骨、免疫に良い効果がありました。
NMNを飲んだマウスは、網膜の神経細胞の働きの衰えが少なく、骨密度はわずかにアップ、免疫もアップしました。 - 実験の結果③
マウスが活動的になりました。
食べる量、酸素消費量、ホイールを回す量、筋肉量が増えました。
ワシントン大学医学部の今井教授によると、
『NMNを飲んだマウスは、体の機能を若く保った。生後17か月のマウスは人間でいえば60歳前後だが、体の機能は生後11か月、人間でいえば40歳前後に保たれていた』ということです。
- 糖尿病のマウスにも効果がありました。
普通のマウスは、糖を与えると、インスリンが出て血糖値が下がります。ただ、糖尿病のマウスは、糖を与えると、インスリンが出にくい、効きにくい等の理由で血糖値が下がりにくいです。 - 実験では、糖尿病のマウスに7日～10日間NMNを与えました。
その結果、肝臓、筋肉、脂肪組織など全身で、インスリンの効きが改善され、特にメスに顕著な効果がありました。
難しいことは分からないけど、良さそう
私、身体の中からケアするサプリは効果あるんじゃないかなって思っている
価格を調べてみた
新興和製薬株式会社が販売しているMIRAI LAB（ミライラボ）製品の口コミが良かった
- 体調が悪くなった時に飲んでいます。回復が実感できています。（60代、男性）
- エステで肌が変わったといわれたので期待しています。続けてみようと思いリピしました。（40代、女性）
- 飲んで自然と体が動くようになりました。その後も以前のようにどっかり疲労感もなく睡眠の質もよくぐっすり眠れています。（60代、女性）
- ずっと風邪をひかず、体調も良く、元気な毎日を過ごしています。NMNを愛用してからの効果だと思っています。お守りのようです。（80代、女性）
- 究極のアンチエイジングだと思います。（30代、男性）
- 体調が少し落ちた時に飲むと効果が実感できる。体調がよくなったので、次回からは生酵素260+NMNにしようかと考えている。NMNに目を付けたのは、すごいと思います。（60代、男性）
- 手の甲のしわが全然違います。（50代、女性）
- 疲労の回復が早く負担も軽くなったようで、トレーニングの効果が高まってきました。（60代、男性）
- たるんだ肌が若さを取り戻して、しわが入りにくくなりました。（30代、女性）
- 元気で仕事ができている。毎日朝6:30～夕方6時まで連日活動できている。（70代、男性）
- 次はこれしよう、あれしようという気力が出てくる、瞬発力も良くなったように思える。（90代、男性）
- 飲み始めてから顔のたるみ、乾燥が減りました。これなしではいけない日々です。研究に感謝です。（30代、女性）
高い(苦笑)
効きそう！
高い＝効くって思ってしまう私
