favorite 便秘が続くと血圧が上がる!血圧と便秘に効果的な「サバ缶+キャベツ」レシピ 疲れてる料理したくないそんな時ありませんか?私ですか?私はいつもです。どうしても、動きたくないような日はジャジャーン!缶詰料理です。私の缶詰料理と言ったら「サバ缶」(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffi... 2021.01.10 favoriteCookinghealth
Cooking 料理苦手さんでも簡単!レシピ「簡単酢豚」 私「酢」が苦手でした。なので、「酢豚」も苦手でした。さらに「酢豚」って豚肉を揚げるので、揚げ物が苦手だった私の場合は、当然、敬遠するメニューなのですが・・・今回は、豚肉を揚げない「酢豚」「酢」は、毎日飲むようになって、酸っぱさになれてきまし... 2019.07.30 Cooking
Cooking 料理苦手さんでも簡単!レシピ「すき煮」 この頃、何もしたくない病なんですよ。だから、料理もしたくない。というわけで、フライパンに材料を入れたらおしまい!っていう、簡単料理が続いているけど、美味しければ問題ないよねすき煮レシピ甘めの煮汁は、白米にぴったり。卵をからめて、めしあがれ!... 2020.01.28 Cooking
Cooking 料理苦手さんでも簡単!レシピ「プルコギ鍋」 私は、なんでも「フライパン」調理。材料と調味料を入れて、煮込むだけが楽なので、こればかり(苦笑)特に、取っ手が取れるタイプのフライパンは、そのまま、冷蔵庫に入れることも出来るから、下ごしらえをして、調理時間になるまで冷蔵庫に入れておくことが... 2020.02.20 Cooking
Cooking 料理苦手さんでも簡単!レシピ「煮込みハンバーグ」 ハンバーグ苦手なんですよ〜。何が苦手かというと「生焼け」の心配。いつも、これでもか!というくらい、焼くから、なんだかパサパサになっちゃうんですよね煮込みハンバーグなら「生焼け」の心配なし。もちろん、おこちゃまメニューが好きな夫... 2019.12.03 Cooking
Cooking 料理苦手さんでも簡単!レシピ「ブロッコリーカレー」 ブロッコリーは、夫も私も大好きな野菜。1株を買ってきても食べきれないため、半分は冷凍して、いつも常備。使い勝手が良くて、大好きな食材です。ブロッコリーは強い抗酸化作用を持つβカロテンやビタミンC、スルフォラファンという成分を多... 2020.03.26 Cooking
Cooking 料理苦手さんでも簡単!レシピ「ハッシュドビーフ」 前回、バターと小麦粉を適当に混ぜたため、ダマになってしまって、とろみがつかず、今回リベンジだーと思ったのですが・・・とろみはついたけれど、何だか色が「ハッシュドビーフ」じゃないような(苦笑)今回は、冷蔵庫整理もかねて。... 2020.03.09 Cooking
Cooking 料理苦手さんでも簡単!レシピ「ナスのすき焼き風」 いまが旬の夏野菜の代表と言えば「なす」これから、おいしい季節になりますよね。どっさり使ったメニューは何が良いかな?ちょっと、寒い日が続いているので、暖まるメニューでも良いかなナスのすき焼き風レシピこってり、甘辛味のすき焼... 2019.08.09 Cooking