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2019年6月の更新情報

2019年6月更新情報

こんにちは。
はなみのすみか(はなのす)を管理している「花み」です

早いもので、6月です。
散歩をしていると、季節の花が「つつじ」から「あじさい」に変わりつつあります。そんな季節を感じながら、今月も楽しく過ごしたいですね。

今月もよろしくお願いいたします。

 

2019年6月の更新情報

5月は初夏を通り越して酷暑(35℃超え)の日もあり、季節を感じる風情もなにもないなって感じで過ごしてました。

急に暑くなって、体調を崩したりしませんでしたか?
私は、ダウンしてしまいました。最近は、ほんの少しの気温の変化にも敏感になってしまって困ってしまいます。

引き続き6月もポケモンGOウォーキングを楽しみながらダイエットにいそしみつつ、筋肉を付けて体力維持に努めたいと思います。

 

2019/06/28 手づくり手帖21初夏号 花刺繍のブローチを作りました

6月最後の更新は「花ブローチの刺しゅう」
なんだか、私らしくてイイネ。
購入がまだの方は、ぜひ、購入して、素敵なブローチを作ってみて。

手づくり手帖・花咲く刺しゅうブローチ
手づくり手帖Vol.21初夏号 花刺しゅうのブローチを作りました手づくり手帖初夏号の付録が「刺しゅう」ということで、早速購入。 「かわいい刺しゅう」と「フェリシモ・クチュリエ」の製作が終わったの...

 

2019/06/27 旬の「かつお」を食べる

いつも缶詰の魚料理ではと、がんばって、調理しました

かつおのステーキ
旬の「かつお」を食べる!料理苦手さんでも簡単!かつおのステーキ魚が苦手な私と 魚が好きな夫・・・ 最近、魚料理が増えてきましたが、やっぱり、缶詰レシピだとマンネリしてきました。 という...

 

2019/06/26 ソフト404エラーとContactForm7エラーで苦しむ

苦しむというか、今も、苦しんでいるというか (^^ゞ
どうしたらいいのか、わかりません。

GoogleSearchConsoleコンタクトフォーム
GoogleSearchConsoleソフト404エラーとContactForm7エラーで苦しむ数週間前にGoogleSearchConsoleから「ガバレッジの問題」というメールが届いて、特に問題になるところはないようなんだけどな...

 

2019/06/25 簡単レシピ「和風麻婆豆腐」

豆腐の大量消費と言ったら「麻婆豆腐」でしょ。
というのが、私の定番です

和風麻婆豆腐
料理苦手さんでも簡単!レシピ「和風麻婆豆腐」冷蔵庫をみたら、豆腐が賞味期限に 大量消費と言ったら「麻婆豆腐」でしょうというわけで・・・ 冷凍しておいた「豚挽肉」を利用して、...

 

2019/06/24 動こうと思うようになってきた

去年7月の日記を見て、動けるようになったなぁとしみじみ

タイトルなしアイキャッチ
動こうと思うようになってきた何もしなくていいよ 好きにしていいよ 念願の専業主婦でしょ (専業主婦は、やることがいろいろあるけど、何もしない専業主婦を目指す!...

 

2019/06/21 かわいい刺しゅう18号の製作と感想

もう、6月も終わろうとしているのに10連休の話題って、どれだけ更新が遅れているんだよって (^^ゞ

かわいい刺しゅう18号
隔週刊ディアゴスティーニの「かわいい刺しゅう」楽しんでる?続けてる?18号の感想「かわいい刺しゅう」も18号に突入しました。 18号は10連休に入る前ということで、我が家の連休は、夫共々ぐて〜っとしていたので、他の...

 

2019/06/20 鶏むね肉と豆苗のカレー炒め

材料から、何を作ろうか思いつくようになったかな?と思ったけれど、タダ単に、最近作ったものの応用みたいな?それでも、あるもので作れるようになってきただけ良しとしよう!

鶏むね肉と豆苗のカレー炒め
料理苦手さんでも簡単!レシピ「鶏胸肉と豆苗のカレー炒め」冷蔵庫と冷凍庫をごそごそ、ごそごそと物色するのが日課になりつつある今日この頃です。冷凍してあるのは「お肉」。豚肉〜牛肉〜鶏肉〜。今日は、...

 

2019/06/19 ELISSIMO (Couturier)今から始める乙女の手習い・お裁縫おさらい帖の会3回目

3回目は、いろんなことを失敗して、いろんなことを経験した回だったかも。

今から始める乙女の手習いお裁縫おさらい帖の会
ELISSIMO (Couturier)今から始める乙女の手習い・お裁縫おさらい帖の会3回目「ディアゴスティーニのかわいい刺しゅう」も余裕が出てきたので、 FELISSIMO Couturier 今から始める乙女の手習い お...

 

2019/06/18 サバ缶で血圧はさがるの?

血圧が下がらないから、そうだ!サバ缶を食べようってツイートしたら、サバ缶で血圧はさがるの?って質問された。

キャベツとサバ缶
「サバ缶」で血圧は下がるの?高血圧歴13年め 最近もこんな血圧をたたき出し、やっちまったな感いっぱいの私 十年ぶりに、たたき出しました \(-...

 

2019/06/17 ポケモンGOウォーキングダイエット 2018年7月

この頃は、歩けば歩くだけ痩せた時期。歩くことが楽しかったです。

体重:62kg 体脂肪率36.6%
ポケモンGOで楽しくウォーキング 2018年7月編 ポケゴで10キロ減達成できるのか?減量しなさいって言われつつも、血圧の薬を飲んで、一日8000歩を毎日歩いて、血圧が安定していたので、主治医も私も、暢気に過ごしていたので...

 

2019/06/14 牛肉と玉ねぎのオイスターソース炒め

今回は、玉ねぎを大きめに切って主役級に格上げ

牛肉と玉ねぎのオイスターソース炒め
料理苦手さんでも簡単!レシピ「牛肉と玉ねぎのオイスターソース炒め」私は生の玉ねぎもオッケーなのですが、夫はしんなりした玉ねぎしか食べないので、今回は、お互いの好みを半分こというわけで、玉ねぎを レンチン...

 

2019/06/13 かわいい刺しゅう17号

4月の記事を今頃アップしている (^^ゞ
いろいろと、失敗したり、発見したりと、刺しゅうは奥深いです。

かわいい刺しゅう17号
隔週刊ディアゴスティーニの「かわいい刺しゅう」楽しんでる?続けてる?17号の感想「かわいい刺しゅう」も17号に突入しました。 天候不順のためウォーキングを中止して、ちくちくタイム。 あっという間に完成しました。 ...

 

2019/06/12 キャベツとサバ缶のチャンプル

チャンプルは木綿豆腐の方がいいよね

キャベツとサバ缶のチャンプル
料理苦手さんでも簡単!レシピ「キャベツとサバ缶のチャンプル」夫は「木綿豆腐」が苦手で、我が家の豆腐は必ず「絹ごし」 チャンプルは木綿で食べたい!!と、いつも思うのですが・・・冷蔵庫に入ってい...

 

2019/06/11 フェリシモ・クチュリエの真っ白いキルト

これを沢山つなぎ合わせたら、素敵だろうなぁ。

真っ白なキルトの会
FELISSIMO (Couturier)美しい花のレリーフをつなぐ真っ白なキルトの会1回目「ディアゴスティーニのかわいい刺しゅう」と「お裁縫おさらい帖の会」の合間に楽しめるキットはないかな?出来れば1000円程度の物でという...

 

2019/06/10 キャベツと鶏肉のカレー炒め煮

家族が少なくなると、カレーライスって食べなくなりませんか?

キャベツと鶏肉のカレー炒め煮
料理苦手さんでも簡単!レシピ「キャベツと鶏肉のカレー炒め煮」夫と二人暮らしになると、カレーを作る機会が減った。カレー好きなのに。でも、カレーって大量に作る方が美味しいよね。二人分はちょっと微妙〜。...

 

2019/06/07 ads.txt ファイルが含まれていないサイトがあります…

GoogleAdSenseより「ads.txt ファイルが含まれていないサイトがあります…」というメッセージが届いたので、重い腰を上げて設定しました。
私は、林檎使いのロリポップユーザーです。

adstxtを設定
ads.txt ファイルが含まれていないサイトがあります…設定した(ロリポップユーザーです)今週初めにGoogleAdSenseを開いたら次のようなメッセージがでました。 要注意 - ads.txt ファイルが含まれて...

 

2019/06/06 肉カボチャ

肉じゃがならぬ、肉カボチャ
レンチンで出来ちゃうので、楽ちんです

肉カボチャ
料理苦手さんでも簡単!レシピ「肉かぼちゃ」肉じゃがのじゃがいもをカボチャに変えてみました。 今回は「豚肉」も「カボチャ」も冷凍していたものだし、調理もレンチンだし、とっても...

 

2019/06/05 ポケモンGOで楽しく歩きながらダイエット

ちょうど、1年前の記録です

2018年6月の体重
ポケモンGOで楽しくウォーキング 2018年6月編 ポケゴで10キロ減達成できるのか?減量しなさいって言われつつも、血圧の薬を飲んで、一日8000歩を毎日歩いて、血圧が安定していたので、主治医も私も、暢気に過ごしていたので...

 

2019/06/04 チキン南蛮

マヨラーの夫、お気に入りの一品

チキン南蛮レシピ
料理苦手さんでも簡単!レシピ「チキン南蛮」私、揚げ物が苦手でした。 なんだか、怖くて。 知り合いは、揚げ油でやけどをしたりとか・・・やっぱり、揚げ物怖い! IHにし...

 

2019/06/03 ディアゴスティーニかわいい刺しゅう22号の最新情報

いよいよ「夏」のタペストリーが始まる「かわいい刺しゅう22号」の最新情報が入ってきました。

かわいい刺しゅう22号
【発表】ディアゴスティーニのかわいい刺しゅう22号 夏のタペストリーの詳細が発表になりました週末にかわいい刺しゅう21号の発売日を確認しようとディアゴスティーニの最新刊ページを確認したら、、、21号ではなくて、22号の紹介ページ...

 

 

過去の更新情報

2019年5月の更新情報

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■5月のpickup

ポケモンGOでダイエット
ポケモンGOで楽しくウォーキング 2017年編 ポケゴで10キロ減達成できるのか?減量しなさいって言われつつも、血圧の薬を飲んで、一日8000歩を毎日歩いて、血圧が安定していたので、主治医も私も、暢気に過ごしていたので...

 

2019年4月の更新情報

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■4月のpickup

祝100記事目
ゆっくり・のんびり自分のペースで更新して祝!100記事2018年3月に退職して、この1年間、少しずつ、亀の歩みのように出来ることを増やしてきました。 心を病んだことが先なのか、体を病ん...

 

2019年3月の更新情報

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■3月のpickup

春の平泉・花巻温泉
GWの東北は運が良ければ満開の桜を満喫できるかも 【平泉・花巻】ゴールデンウィークは「平泉・花巻」に行ってきました。いつものごとく、気の向くまま、足の向くままの旅行です。 (行き当たりばったり)この年は、桜の開花が遅く、どこへ行っても、桜、桜、桜でした。...

 

2019年2月の更新情報

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■2月のpickup

アイキャッチ冬になると気持ちが落ち込む
冬になると気持ちが落ち込むのは日照不足が原因かも日照を浴びると「幸せホルモン」といわれる神経伝達物質「セロトニン」の分泌が増えますが、日照時間が減ると、その分泌が減ってしまうことが関係しているといわれています。気持ちの落ち込み、日照不足ではないですか?...

 

2019年1月の更新情報

1月の更新情報一覧はこちら

自分を許せたら自分を好きになれる私はいつも苛立っていた 私はいつも文句を言っていた 私はいつも怒っていた 20年前から、私の中で「許す」というのはどういう事だ...

 

2018年12月の更新情報

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IHクッキングヒーターの掃除アイキャッチ
落ちない、疲れる、めんどくさい。大掃除は ちょこちょこ掃除【IHの掃除編】大掃除の季節ですね。大掃除はがんばらず、ちょこちょこ掃除で、完璧を目指さず、出来る範囲でをモットーに、今年は「IHクッキングヒーター」の掃除をする!って決めて、ピカピカにしました。...

 

 

 

 

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花み
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仕事を辞めて1年。後悔するかな?と思ったけれど、全然そういうことなかった。 周りを気にせずに、自分がやりたいことが出来る幸せをかみしめてます。 令和1年は「自分にブレーキをかけるな」を合い言葉に、やってみたいことを尻込みせず、どんどん挑戦したいです。 今、楽しんでいるのは、ポケモンGO・ウォーキング・ダイエット・タティングレース・刺繍・料理・iPhoneで写真を撮ること。