はなみのすみか【はなのす】

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豚肉

花み

料理苦手さんでも簡単！レシピ「マヨ回鍋肉」

2020年5月11日花み

【はなのす】

春キャベツの季節だな〜と思いつつ、買ってきたのは、普通のキャベツのような？旬が過ぎてしまったのでしょうか？キャベツをたっぷりと食べたいと思ったけれど、炒めてみた …

豚肉とじゃがいものガーリックマヨ炒め

料理苦手さんでも簡単！レシピ「豚肉とじゃがいものガーリックマヨ炒め」

2020年4月14日花み

【はなのす】

新じゃがと、冷凍してある「豚肉」と「パプリカ」を使って、ガーリックマヨ炒めで。いも好き＆マヨラーの夫から「美味しい」いただき …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「豚バラの角煮風」

2020年3月31日花み

【はなのす】

豚肉の角煮は、手間暇がかかるので、料理苦手な私は敬遠しがちなレシピですが、豚のかたまり肉を「豚バラ」に変えると、煮込み時間も短くて済 …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「もやしまみれ蒸し鍋」

2020年3月17日花み

【はなのす】

寒い日は「鍋」の出番。このところ、鍋つゆは「しょうゆ」だったので、たまには、鍋だけど、鍋じゃないものがたべたい！ということで、冷 …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「麻婆かぶ」

2020年3月11日花み

【はなのす】

このところ、寒いからか、週一で「麻婆」辛いと暖まるよね〜今夜は、旬の「かぶ」で麻婆麻婆かぶレシピみずみずしい旬のかぶに、濃厚な中華味 …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「大根のごまみそそぼろ煮」

2020年2月25日花み

【はなのす】

価格もお手頃で、煮ても焼いても美味しい「大根」さらに、使い勝手の良い「豚肉」の組み合わせは、お気に入りですがメニューはワンパ …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「野菜たっぷりカレー」

2020年1月23日花み

【はなのす】

いつもカレーは市販のルーで、ちゃっちゃと作ってますが、今日は、醤油を入れた和風カレーということで、カレー粉で。 …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「長いもと豚肉の甘辛煮」

2020年1月8日花み

【はなのす】

食べたとき、ちょっと、しょっぱい？って感じたら・・・やっぱり、血圧が高かった　(x_x) しょうゆの分量を少なめにした方がよかった …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「長いもと豚こまの塩炒め」

2019年12月25日花み

【はなのす】

塩炒め・・・血圧が上がるんですよ。でも、たまには食べても良いよね。で・・・やっぱり、食べるとちょっと、高め。一応、塩 …

かぼちゃとプチトマトのカレー炒め

料理苦手さんでも簡単！レシピ「かぼちゃとプチトマトのカレー炒め」

2019年10月29日花み

【はなのす】

冷凍かぼちゃとプチトマトを消費しないと・・・ということでカレー味で炒めました。カレーで濃いめの味付けになったので、かぼちゃの …

挽肉とシメジと春雨のオイスターソース炒め

料理苦手さんでも簡単！レシピ「挽肉とシメジと春雨のオイスターソース炒め」

2019年10月15日花み

【はなのす】

乾物入れをごそごそと「あ、春雨みっけ」挽肉もあるし、久しぶりに春雨にしよう！挽肉としめしと春雨のオイ …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「豚しゃぶ豆腐(さっぱり煮)」

2019年10月9日花み

【はなのす】

暑さに負けてダラダラしていて、さらに、1年間頑張って歩いて10キロ減と体重が減って、血圧も低くなり、立ちくらみが酷くて、主治医に生活 …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「豚しゃぶ」

2019年9月26日花み

【はなのす】

夕ご飯作るのが面倒〜豚肉を見ながら、豚しゃぶにしようと野菜を物色したら「トマト」と「もやし」に目がとまり、うん、これで、イイヤと夫にドレッシング薄い〜と言わ …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「ナスと豚肉の塩炒め」

2019年9月3日花み

【はなのす】

本当は、ナスも豚肉も揚げた方が美味しいと思ったのだけれど、、、暑い日に揚げ物はね〜と、いや、、、暑いからじゃなくて、揚げ物が苦手だか …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「ごまジャージャー丼」

2019年8月23日花み

【はなのす】

暑いですね〜。台所に立ちたくないですよね〜。いつも、手抜き簡単メニューをモットーにしていますが、今回は時短メニューです。 …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「肉巻きナス」

2019年8月21日花み

【はなのす】

最近、ナスが食卓に上るのが増えてきたような気がするけど、たぶん、間違いないですね。本当は、揚げたりすると、夫も喜ぶのですが、暑くなってくると、揚げるのはちょっと〜って感 …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「簡単酢豚」

2019年7月30日花み

【はなのす】

私「酢」が苦手でした。なので、「酢豚」も苦手でした。さらに「酢豚」って豚肉を揚げるので、揚げ物が苦手だった私の場合は、当然、敬遠するメニューなのですが・・・ …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「ごまみそ麻婆なす」

2019年7月17日花み

【はなのす】

「なす」が好きな人って多いですよね。夫も私も大好きです。なすって、白飯がとまらなくなりませんか？どうしてですかね？ …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「豚肉のトマト炒め」

2019年7月8日花み

【はなのす】

夫と私の大好きな食材「トマト」毎日、トマトを食べてはいるけれど、サラダで食べることが多いので、たまにはトマト料理がいいかな〜と、豚肉と一 …

料理苦手さんでも簡単！レシピ「和風麻婆豆腐」

2019年6月25日花み

【はなのす】

冷蔵庫をみたら、豆腐が賞味期限に大量消費と言ったら「麻婆豆腐」でしょうというわけで・・・冷凍しておいた「豚挽肉」を利用して、和風麻婆豆腐にすることにしました。冷 …