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ポケモンGOで楽しくウォーキング 2016年編 ポケゴで10キロ減達成できるのか?

ポケモンGOで10キロ減目標

減量しなさいって言われつつも、血圧の薬を飲んで、一日8000歩を毎日歩いて、血圧が安定していたので、主治医も私も、暢気に過ごしていたのですが・・・

2011年3月11日以降、歩くことが怖くなってしまったんですね。その恐怖に関しては、沢山勉強して克服したのですが、克服するのに2年くらいかかってしまいました。

結局、歩かなくなれば、体重が増えるわけで、じわじわ〜っと太ってきたんですよ。
で、150cm弱の私がLLサイズの服を着るようになって、さすがに、ヤバいと思いました。歩かねば!!

もともと、食べることが好きで、歩くことが嫌いな私。いろいろ試してみたけれど、歩きたくない理由をいろいろつけては、サボっていました (^_^;)\(・_・) オイオイ

 

ポケモンGO 開始

Pokémon GOは、ナイアンティックと株式会社ポケモンによって共同開発されたスマートフォン向け位置情報ゲームアプリ。対応プラットフォームはAndroidとiOS。 日本のメディアでは一般的に「ポケモンGO」として報道されており、一部記事タイトルでは「ポケGO」の略語も使われている。wiki

 

ポケモンは、子供と一緒に遊んできたゲーム。
それが、スマホで遊べるということで、2016年7月22日から、家族全員で楽しんできました。

ポケモンGOで無理せず、ウォーキングできればいいなっていう、お気軽な気持ちで始めました。

 

週末だけポケモンGOで1万歩目標

ポケモンGOが開始した当初
田舎なのでポケストップが少ないという問題はあったものの、自宅のポケソースが大量にあって、歩かなくてもポケモン取り放題という状況だったのですが、ポケストップがなければモンスターボールをゲット出来ないということで、モンスターボールをゲットするために、週末にポケストップが沢山ある場所まで出かけて、ポケモンGOで1万歩を歩き始めました。

2014年頃の体重

Fitbitで記録を始めたのが2014年で、その頃が一番太っていました。
仕事と実家のストレスで、もう、たべてストレス解消してました。食べてストレス解消は仕事を辞めるまで続きました。

身長:152cm
LLサイズが着れなくなったらヤバいと思ってはいつつ・・・
数値を見ると、体の半分が脂肪ですね (^^ゞ

2014年体重記録

2016年の記録

2016年11月20日 ポケモンGOで1万歩
20161120_1917239ポケモンGO

今日も元気にポケモンGOウォーキングしてきました。

速度制限がかかってから、ポケモンGOプラスの恩恵に預かれず、ブツブツ言っておりますが(・・。)ゞ
先週からは、ポケモンの認識はするようになったけれど、ポケストップはあいも変わらず「遠すぎます」でボールをゲットできずヽ(;▽;)ノ

ただでさえ、休みの日しかポケストップ巡りを出来ないのに、移動中にゲット出来ないのは辛い(笑)
今日、アプデ入ったようなので、修正されていないかな?と期待しつつ

と、いつものブツブツは、ここまでに。

先週から、いつものポケモンGOウォーキングコースでは、大量にポケモンが出るようになって、ゲットしたボールだけでは足りません(笑)

50匹ほどゲットした中にディグダが4匹、ゼニガメ1匹、フシギダネ1匹ゲットしていてルンルン♪(*‘ω‘ ≡ ‘ω‘*)♪

そんなこんなで、歩数もルンルン目標達成

20161120_1917244Fitbit
2016年11月13日 ポケモンGOで民族大移動を体験で胸熱

小春日和というか、長時間ウォーキングしていたので(5時間位)暑かった。
いわきの聖地で「ラプラス祭り」に参加してきました。

20161113_1907554ポケモンGO

噂には聞いていたけど、多いね。いいなぁ。ラプラスさんに簡単に会えそうな気がしてきた。まさか、片道3000歩を歩くことになるとは思いもよらなかった。
ちなみに、片道3000歩は郡山の聖地1周です。

老いも若きも、右に左に、行ったり来たり。
一回目の大移動は、近くだったので楽勝!

20161113_1907565ポケモンGO

 

2回目、、、、怪しげな動きをする集団を発見。真剣な顔で、いや、何かに取り憑かれている感じで走っていく。見失っては大変と、後をついていく。そのうち、どんどんと人が集まってきて、小さな集団に。問題は、場所がどこかがわからないこと(笑)
いけども、いけども、目的地につかない。早くも脱落。夫に、私に構わず行って、、私はのんびり行くからと。その後、4、5人の集団でテクテク。脇を見れば、県外ナンバーの車も同じ方向に。既に、目印の集団もいなくなり、、、そこに、別な方向から、場所を知っている人が、走り抜けていく。なんとなく、方向もわかり、息切れで(°∀°)ヒーハーしながら、歩いていくと、夫が心配して待っていてくれた。
ドモドモ。でも、流れは見えているから、心配しないで、先に行っててー。と。

黙々と歩いていると、戻って来る集団(マナー違反してまで走り去った先頭集団)とすれ違う。それでも、先が見えない。でも、私の周りにも、人が増えだした。ここまで歩いたんだ!やめれない(笑)
田舎の私が、まさかの民族大移動してるなんて、感激!
シヌーー
親切な人が、そこを曲がればゴールですよと。教えてくれた。ありがたい。

小走りだろうと、集団から取り残されようとも、ちゃんとラプラスに会えたよ。

私でも大丈夫なんだから、走らなくても、慌てなくても、大丈夫!

歩数を、見てびっくりでした。いやぁ、ポケゴすごい。ポケゴじゃなかったら、この距離を小走りで走りきるのは無理、無理。無理に決まってる(笑)

元の場所に戻ると、人が増えていて、何で動いているのかがわからないけれど、みんなが、そっちに行くから行ってみる。みたいの流れで、右に行ったり、左に行ったり、、、、これ、ラプラスだからいいけれど、なにかに操られているとしたら、ちょっと怖いな。
既に体力の限界の私は、もう、私に構わずどうぞと夫に伝えて、ダラダラ歩き。
集団から外れて歩いていると、いろんな情報が入ってくる。
何でそっちに行くのかな?出ていないんだけど。
とか、
そっちは、立ち入り禁止だから、行っても無理とか。
ラプラスに会うのも楽しかったけれど、そういうのを聞くのも楽しかったよ。

お土産を買って、いわきの聖地を出発
本日
ラプラス3体
ミニリュウ2体ゲットだぜ!

20161113_1907566ポケモンGO

本日の歩数17000歩

ポケモンGO週末1万歩で痩せたの?

じわじわ〜と痩せたような気がします。
が!私には、もっと別な問題があったんですよね。

2015年〜2017年の体重記録

えらいなぁ。
ポケモンGOで歩いて痩せようっていう気持ちがあったようで、2016年7が22日に、ちゃんと体重を記録していた私を褒めてあげたい(笑)

豆腐メンタルな私
ポケモンGOでダイエット2018年9月現在のポケモンGOでダイエットの推移

 

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ポケモンGOでダイエット2年目 ー今やっているダイエットーダイエットは楽しくなきゃね。私にピッタリなダイエット方法は「ウォーキング」でも、楽しくないと続かない・・・出会ったのが「ポケモンGO」。ポケゴでホントに痩せるのか?記録していきます。...

 

ポケモンGOでダイエットするための必要品

ポケモンGOに重点を置くのか、ダイエットに重点を置くのか、考え方は人それぞれだとは思いますが、楽しくウォーキングを続けるのならポケゴに重点を置くのが私中では大切だと思ってます。

というわけで、ポケモンGOを楽しむためのアイテムを揃えて出かけよう!

モバイルバッテリー

ジムバトルをしたりレイドバトルをしたりしていると、バッテリーも心許なくなるので、モバイルバッテリーは必需品ですよね。

花み
花み
私が使っているモバイルバッテリーです。軽くてコンパクトなので気に入ってます

 

ポケモンGOプラス

私はボールを投げてもなかなかポケモンに当てることが出来ず (^_^;)\(・_・) オイオイ
ポケモンGOプラスの力を借りてポケモンゲットしてます。

私は、ポケモンを捕まえている感とポケストップを回している感が、楽しむために必要な行動なので「ポチポチ」押せるポケモンGOプラスがお気に入りなのですが、自動でポケモンやアイテムをゲットしてくれるものもあります。

花み
花み
オートタイプは、スマホを見なくていいので安全ですね。楽しいのかどうかは謎ですが

 

モンスターボールプラス

Nintendo Switch のコントローラー「モンスターボール Plus 」はポケモンGOでも使えます。アイテムを自動で取ってくれます。Nintendo Switchでポケモンを楽しんでいるので、 もちろんポケモンGOの時も持ち歩いてます。
ある一定の距離を歩くとピカチュウが声をかけてくれて、ウォーキングの励みになってます。

歩数計

私が使っている「Fitbit」はiPhoneのヘルスケアと連動していないので、ポケモンGOの「いつでも冒険モード」との連携のためにはヘルスケアと連動している歩数計を使うことがオススメです。

 

花み
花み
私が使っているFitbitはクリップ式で洋服に付けて利用できるタイプなのですが、たぶん販売終了になっているかも。腕時計タイプじゃないから便利なんだけどね〜
ABOUT ME
花み
花み
仕事を辞めて1年。後悔するかな?と思ったけれど、全然そういうことなかった。 周りを気にせずに、自分がやりたいことが出来る幸せをかみしめてます。 令和1年は「自分にブレーキをかけるな」を合い言葉に、やってみたいことを尻込みせず、どんどん挑戦したいです。 今、楽しんでいるのは、ポケモンGO・ウォーキング・ダイエット・タティングレース・刺繍・料理・iPhoneで写真を撮ること。